양배추소고기볶음1 학교/회사 점심 도시락으로 싸가기 좋은 양배추 소고기 덮밥 저는 학교에 점심 도시락을 싸갖고 다니는데, 그동안은 주로 파스타를 많이 만들어 갔어요.가끔은 파스타 말고 새로운 요리 하고 싶기도 하고, 제가 맨날 비슷한 것만 해 먹는 것 같아서 좀 새로운 요리를 해보고 싶기도 했고요. 무엇보다도 이번에는 해독주스 해 먹으려고 샀던 양배추가, 주스 만드는데 조금씩밖에 안 들어가서 잘못하면 양배추 상하겠더라고요 하하그래서 이 양배추를 활용한 도시락을 만들어 보기로 했습니다.메뉴는 양배추 소고기 덮밥입니다! 시작하기 전에 양배추와 소고기의 효능에 대해서 알아볼까요? 양배추의 효능소화 건강 개선 양배추에는 식이섬유가 풍부해 소화를 도와주고 변비 예방에 효과적입니다.위 건강 보호: 양배추는 항염증 성분과 비타민 U가 풍부해 위염이나 위궤양을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니.. 2023. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
